2020-01-04 初詣 off running training 地元の神社に初詣に行く。 片道約5kmくらいだったのでランニングにて。 ◾️ラン 10.3km 獲得標高108m 妻と共に無理せずのんびりと。上りが入るだけでタイムはかなり遅くなるな。 3月にトレイルランイベントに申込してるので、それまでに登りを走れるようにしなくては。