17:00〜 京見峠→持越峠+α膝痛があって中断していたのだけどよくなったみたいなのでゆっくり練習再開。ペダルを膝に優しいと噂されるTimeに変えようかな。とりあえずサイクリングでもいいからゆっくり走ろう、と思っていたのだけど結局市内はロードバイクで…
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