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日々の生活あれこれ。趣味のロードバイクと猫との生活など

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

体調戻る

何とか体調は戻った。 月末の仕事を何とか乗り切れそうで何より。

頭の整理

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◾️人の頭を覗く 会社に部下が入社して半年過ぎた。中々容量を得ず日々業務に苦戦している様子なので、一旦業務負荷を減らし、わかりやすい業務の数をこなして自信をつけてもらうことに。 …というこちらの意図とは裏腹に、やらなくていい事を急いでやりだし、…

インフルエンザ社内蔓延か

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◾️何とか出社 熱は引いたが身体はだるい。とはいえ月末にあまり休んでもいられない為出社。席が隣の方に会った開口一番旦那(社内にいる)がインフルエンザにかかりました、と。 よく会う取引先の方もちょうど昨日からインフルエンザが発症したとのことで、注…

体調不良続く

◾️会社をお休み 休みにくい予定だったが、休めない程ではなかった為有休取得にて会社をお休み。熱も38.5℃を一時超えた…が、結局1日で治りインフルエンザ等ではなかった模様

体調不良…

◾️夫婦で胃腸風邪か!? 会社は行ったが帰宅後すぐ体調悪化。妻は昨晩から嘔吐と下痢を繰り返している。揃って何か悪いものでも食べたか…

ZWIFT

◾️ZWIFT 1:56 64.17km 長々時間がかかったがRide Calforniaをクリア。一昨日と今日はクリアする為に無理やり距離を稼いだ感じ。次はMt.Everest 8848m↑。これからは獲得標高を目標にして頑張ろう

今日のにゃんこ

◾️一瞬の仲良し #スコティッシュフォールド #ノルウェージャンフォレストキャット

ZWIFT

◾️ZWIFT 1:50 61.3km 平地でただひたすら脚を回す。約2時間ローラーを続けたのは初めてかも。

人の成長

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仕事で入社半年の部下が中々成長せず、周りのメンバーとやきもきする日々だったのだが、ついに自分が間違ってたと思ったのか教えをこいにきた。 ほうほうと思ってすっきりしたAMだったものの、PMにはすっきり元の姿に…イージーミスのオンパレード。まずは自…

猫が亡くなった…

◾️昨日書いた猫 わずか3ヶ月という短い時間で亡くなってしまった。朝一で連絡を受け、終日やりきれない気持ちで過ごす… 虫の知らせか嫌な予感がした土日に行けば良かった。やはり何か感じた時にすぐ行動しないとダメだ。

世話をするということ

◾️姉一家のにゃんこ 昨年末に子供の希望!?で保護猫の里親募集に応募してやってきた二匹のにゃんこ こんな可愛らしかったのに、来て二週間後に変な風邪を引き始め、片方は治ってきたが相方が全然治らず本日体調急変の連絡があった 酸素の供給を受けたりこんな…

おねだり

◾️今日の猫様 顔がやたら四角…。角度と目の開け方によって可愛くもぶさいくにも見える我が家の猫様 #スコティッシュフォールド

ZWIFT

◾️ZWIFT 43.06km 1:19 始めてローラーで40km以上走ったような…。まずは少しずつ距離と頻度を伸ばしていきたい。ローラーの時間効率はとても良くて、実走ではこの時間でこの距離、強度では走れないし、準備にさほど時間がかからないのも◎

ZWIFT

◾️ZWIFT 1:19 35.1km ZWIFTでのんびりローラー。動画見ながらだとあまり集中出来ないな。 ◾️今日の猫様 相変わらずの可愛らしさ。しかしこの後悲鳴が聞こえてケンカが始まったのだった…

日本酒会

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会社の有志で開催する日本酒会で持参するお酒に迷う

筋トレ

◾️スクワット 入浴前に少しだけ。肩がこるので上半身を動かすこともせねば。

帰宅

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◾️出張から帰宅 普段は3泊4日で参加していた展示会から帰宅。予算削減の煽りで別の人と交代することに。1日だけとはいえ疲れはかわらず…飲み会が連チャンにならなかった事がまだ良かったかな。 展示会の来場者はボチボチ。展示会からビジネスに繋がるという…

宿泊出張

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◾️品川泊 本日は仕事にて東京泊。こんな部屋で快適に過ごす。 ソファがあるのは良いよね。

出張準備

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◾️出勤日 世間は祝日なれど、自動車業界は出勤日。明日からの出張準備などをして寝よう。

ローラー

◾️ZWIFT 1:16 37.13km 134TSS 脚を回す事のみ心がけて。

今日の猫様

◾️家族紹介 やすあき(スコティッシュフォールド) 呼び名はやすあき、やっすん、やす、など多数。先住猫 みねい(ノルウェージャンフォレストキャット) 呼び名はほぼみーちゃん。あとからやってきた甘えん坊 #スコティッシュフォールド #ノルウェージャンフォ…

眠い…

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今日は昨日の影響かとにかく眠い…

妻の手術

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今日は妻の手術に付き添う為仕事はお休み 手術、というと自分が受けた事がないのでついつい大事に感じてしまうが、短時間で終わるもので午前のうちに終わって日帰り。とはいえ色々考えてしまって付き添うだけでも疲れた…(本人はもっと大変なのだろうけれども…

暖冬

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◾️一月とは思えない気温 最大気温17℃ 最低気温8℃ 会社でも体調崩す人がいて、自己管理がなってない…なんて思っていたがこんな気温が変化するのでは無理もない。異常な気温の一日だった しかしマスクしてるのに、報告に来るときにいちいちマスク外して話に来…

会社20周年パーティー

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20周年&社長賞授与を記念したパーティー 開催が平日なのはご愛嬌。二次会は参加しつつも22:00にはお開き

仕事始め

◾️昇進 昇進したが、所属部署に役職がない為社員等級があがったのみであまり実感がわかず。それでも本日行われた年賀式では、昇進者代表してその他2名と共に表彰された。 仕組みがあるのはしょうがないが、入社(または昇進後)◯年経たないと次に進めない、と…

ローラー

◾️ZWIFT 1:06 34.3km 脚を上げる事だけを意識して映画を見ながら淡々と。映画を見切れなくて不完全燃焼。 残念ながら今年も冬季休暇中に体重UP。少しずつ燃焼させていかねば。 ◾️仕事始め 明日から仕事。年々時間が過ぎるのが早くなっていくので、スピード感…

初詣

地元の神社に初詣に行く。 片道約5kmくらいだったのでランニングにて。 ◾️ラン 10.3km 獲得標高108m 妻と共に無理せずのんびりと。上りが入るだけでタイムはかなり遅くなるな。 3月にトレイルランイベントに申込してるので、それまでに登りを走れるようにし…

家事三昧

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帰省から戻って掃除やら洗濯やら。 よその家を見て妻がぼそっと「自分の家が一番きれいだ」と。 怪獣が何人もいる家と単純比較は出来ないよね。明日は初詣に走って出掛ける予定。冬季休暇もあと2日で終わり。

帰省

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浜松の実家に帰省。 母が肺MAC症候群に罹っていて例年以上に年齢を重ねた印象が強かった。 平均寿命から考えると、両親に会える回数も限られる。帰れるときは帰ってあげねばいけないかな、と思った令和2年2日目。