地元の神社に初詣に行く。 片道約5kmくらいだったのでランニングにて。 ◾️ラン 10.3km 獲得標高108m 妻と共に無理せずのんびりと。上りが入るだけでタイムはかなり遅くなるな。 3月にトレイルランイベントに申込してるので、それまでに登りを走れるようにし…

早朝ランニング 今日は朝から走りました。 6:15-6:40といった短い時間を朝なりにゆっくりと走っただけだったけど、久しぶりの走りは楽しかったです。朝のお寺の境内って時間が止まったような雰囲気でいいですね。京都にいてよかったと思う時間です。ただ･･･ …