浜名湖半周

47.62km

雨が上がったので夕方から走った。時間があるときは出かけなくては。
帰りサラ脚の時にスプリントをしてみたら、意外なことにMaxを更新して960w。あとちょっとで1,000に届きそうな感じ。

自転車に乗る距離は圧倒的に減ったのでこれはとても意外。筋トレって言っても大したこともしてないし。。。。体重が2kg近く増えたけどその影響!？