47.62km 雨が上がったので夕方から走った。時間があるときは出かけなくては。 帰りサラ脚の時にスプリントをしてみたら、意外なことにMaxを更新して960w。あとちょっとで1,000に届きそうな感じ。自転車に乗る距離は圧倒的に減ったのでこれはとても意外。筋ト…
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