686.43km trainingで載せた以外も併せてこれだけ。1,200km走った時と比べると半分くらい。最近やっぱりちょっと落ちたと実感。モチベーションが下がると（≒毎日のように乗ってないと）、すぐ力が落ちてしまうなぁ。どこかで 「自転車競技の能力は底に穴のあ…

78.11km日曜朝練に飛び入り参加。いつもありがとうございます。今日はとても天気が悪いとの天気予報に、あまり休憩せず一定ペースで浜名湖一周することにしてとりあえずコスタまで。コスタでは外車オフ会（？）が行われていた（8:30くらい）。 ポルシェ、ベ…