Ridley quits Silence-Lotto 今度はSilence-Lottoがリドレー側から契約を打ち切られた模様。。チームの成績に満足しなかったのかな？大人の事情もかいま見えるけどマキュアンにリドレーがついてったのかも（笑）Rabobank-Colnagoの変更といい老舗もスポンサ…

1時間くらい走った。家のできる限り近所でくるくる回れるところを探したのだけど、結局1時間走りたいときはローラーが一番なんだろう。走ったには走ったけど何かこう物足りないし気分も晴れない感じだった。本日はケイデンス100〜の回す練習を取り入れて事実…