2009年3月の走った

1,219.21km

距離で言えば今まででの月別で一番走った月になった。11月〜1月の全く練習しない時期に力が落ちたのだけど、今月の分でそれが元に戻った感じ。でも自分の弱さを考えると本当は毎月これくらい走らなくては。。。

内容はきちんと組み立てられていないので、練習が効率的かどうかはまだ判断できない。やっぱり"距離がモノを言う"というのは間違いなさそうだ。つべこべ言わず練習しろ、かもしれないが。