意外に少ない。最後二日くらい雨で流れたのでもうちょっと乗れたかな。トレーニングとして自転車に乗る際に効果が大きいのは小頻度大負荷か、多頻度小負荷か前者のような感じはするがどっちなんだろう？本当ならば毎日乗るのは前提としてその中でいかに練習…

Pedal On Scott 2009 自分が今乗っていて好きなメーカーだからこそ一言。 上のリンクでScottのロードバイク2009年モデルが見られるのだけどもう訳が分からない。Scottは上から Addict(純レース：カーボン) → CR1（カーボン） → SPEEDSTER（アルミ） ってグレ…