ちょっぴり乗っただけ。 ちょっとむしゃくしゃしていたので夜にちょっぴり自転車に乗った。あえてアウタートップにしてゆっくり回したり、インナーに入れて早く回してみたり、片足ペダリングしたり、練習した、というか自転車と戯れた感じ。自転車ってとにか…

また改めてお伝えしますが、薦めてくださったFSAのクランクは使わないことになりました>watanabeさん watanabeさんのクランクをお借りすれば3割くらい速く走れそうですが、コーチ＆内○さんに相談したらPCD110mmのフロントギヤ板（52/39）がお店にあるそうな…

引越しの手伝い中･･･。一日が異様に長く感じる上にネット環境がないので世間の情報に疎くなる･･･さらに自転車に乗れないためにストレスがたまる。う〜〜〜。今日は一時帰宅。また夜に行かねばならぬ。もっと時間を有効に使ってスキマ時間or時間をとってトレ…