自転車乗った。

久しぶりに通勤以外での自転車。
やっぱり荷物を持っていないと気持ちイイ。肩こりも気にしなくていいし。

ただ午前中が曾祖父の13回忌だったので午後４時スタート。
http://connect.garmin.com/activity/48641314
いつもの周回コースまで往復約40km。集中して走って足を回して汗をかく。体調を整える感じで運動した。気分も晴れるしイイ事ばかりだ。