2010-01-04 初ローラー training 今日はミソノイ初走り。。。なのだけど時間が合わず参加できなかった。皆でのんびり走るのはとても楽しいのだが。 しょうがないので空いた一時間で三本ローラー@自宅ベランダ 180ワットで30分走り10分がクールダウン。とりあえず気分爽快。これくらいだったら毎日できるかなぁ??やろうと思えば何でもできるか。 夜はららぽーとにて散財。 最近お気に入りのLUSHには行かなかったけど、その他でお金を使ってしまった。