2009-04-25 三本ローラー training 30分 15.36km今日は一日雨。 最近暖かさが無くなって冬をちょっと過ぎた程度に寒い。来週の今頃は暖かいらしいが気温の変動が激しいなぁ。夜に少しでも、と思い体を動かしておいた。