2009-02-18 周回コース3周+往復+α training 46.92+32km 最近ずっと周回コースに行っているけど 時間と練習内容の調整がしやすい 毎日同じ所に行くと調子がわかる アップダウンがあって練習場所として最適 といった理由から同じ場所を使っている。毎日同じ所をぐるぐる回っていても意外にあきないものだ。