50.38km TSS=191.2 IF=0.917
周回コース×3+往復
アウターで周回コースを走り、最後の一本が終わるあたりでスプリント。京都にいたときは体がフレッシュな状態になるまで休んでもがいていたが、今回はちょっと苦しさを残したまま若干の上りで。800wを目指していたがまだまだほど遠い。目標までの道は長いけど地道に頑張ろう。
周回コース×3+往復
アウターで周回コースを走り、最後の一本が終わるあたりでスプリント。京都にいたときは体がフレッシュな状態になるまで休んでもがいていたが、今回はちょっと苦しさを残したまま若干の上りで。800wを目指していたがまだまだほど遠い。目標までの道は長いけど地道に頑張ろう。