2008-03-21 16.9km training 夜:コソ練土曜日前にこそっと練習。片足ペダリングとかしてみた。怪しい人に思われないように程ほどにして逃げる。入浴後体重計に乗ったら体脂肪率が6.4%だった。あまり精度が期待できる数字でもないし、逆にサバよんでいるにきまってる。大体10%くらいかな、と勝手に決めつけておく。