42.8km

　ミソノイ朝練

　土曜朝練に参加。
　最後尾をちろちろ走っていたら坪井さんにフォームについて指導を受ける（多謝）。以前から腕が伸びていたのは気がついていたのだけど、（持つ部分も含めて）ハンドルが遠いのかと思っていた。逆にハンドルが近くて背が張って腕も伸びているのかも。ちょっとシートを下げてみよう。当たり前だけど一人で走っているより色々な人がいた方が楽しい。いつも京都にいてミソノイ練習に参加できない自分に、皆の様子を提供してくれている（と思い勝手にBlogをのぞいているだけなのだが）Nojeeさんにも会えた。新しいパン屋も発見できた。人と会うことは楽しいことが満載だ。

　午前にプラスして午後走ろうと思ったけど、雨で走れず･･･また今度に。