自信をつけるための行動指針

25 Killer Actions to Boost Your Self-Confidence

1. Groom yourself.
2. Dress nicely.
3. Photoshop your self-image.
4. Think positive.
5. Kill negative thoughts.
6. Get to know yourself.
7. Act positive.
8. Be kind and generous.
9. Get prepared.
10. Know your principles and live them.
11. Speak slowly.
12. Stand tall.
13. Increase competence.
14. Set a small goal and achieve it.
15. Change a small habit. Not a big one,
16. Focus on solutions.
17. Smile.
18. Volunteer.
19. Be grateful.
20. Exercise.
21. Empower yourself with knowledge.
22. Do something you’ve been procrastinating on.
23. Get active.
24. Work on small things.
25. Clear your desk.

　こうして見ると尊敬している人は特に意識しなくても自ら実行しているような気がする。それが長年の教育（受けた分も自分で磨いた分も）の成果なのかはわからないが、すごいと思える人は自分自身に対してルールを意識、無意識に関わらず作っていてそれを忠実に守っているようだ。ルールというか行動規範みたいなものかもしれないが。

　そしてその身近にいる尊敬する人にいつも言われる言葉がいくつか入っていて、特に11.Speak Slowlyには恐れ入った。まさにその通り、人に何かを伝えるときに早口で話すのはマイナス。本々聞きとりにくいのでことさらゆっくり話すように気をつけること。