この数日カラダが痛い。 痛いというか全体的に縮んで締っている感覚がして、うまく動かせないような感じ。不思議に思って入浴後ストレッチをしてみたら以前の倍くらい固い!!前屈をしてもつま先にも届かず・・・伸縮性が全くない。 考えてみたら以前に比べ…
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